ASANA WORKSHOP I

 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

ΣΑΒΒΑΤΟ 30/11/13

ΩΡΑ 10.00-13.00

Μια τρίωρη πρακτική με στόχο την ανάλυση θέσεων που δουλεύουμε στην τάξη. Ελάτε να βρούμε την σωστή ευθυγράμμιση σας και να επιτρέψουμε στο σώμα να αναπνεύσει. Το μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις,τεχνικές αναπνοής και nidra yoga (χαλάρωση).

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 30Ε

Επικοινωνήστε τηλεφωνικά ή μέσω email στο sadhana@sadhana.gr για κράτηση θέσης. Οι θέσεις είναι περιορισμένες.